no ale

nie ogladam TV tez w zasadzie w ogole,wiec nie mam zdania co do superstacji,ale brak obiektywizmu/neutralnosci u dziennikarzy,to wiadomka,a u tych z TVN'u to az razi po oczach. no ale kazdy sobie zdaje sprawe idac do takiego "show" jak to moze wygladac i albo umiesz sie opanowac ,albo dajesz sie sprowokowac i robi sie cyrk,bo wszyscy sie [...]

Nie wiem po co ludzie stosuja w c*** supli ,,na poczatek ,, jak mozna osiagnac te same rezultaty dzieki ciezkiemu treningowi i przede wszystkim micha ... No ale powodzenia i wytrwalosci

Jeszcze nie wiem jak z samochodem bo ropniakiem na dwóch to za drogo,wiec kolega jest w trakcie załatwiania czegoś na gaz,ale jeśli nie wypali to i tak mimo kataru i że "biednemu wiatr w oczy i zawsze pod górkę" przyjadę wcześniej pociągiem :) Marek, Ciebie na pewno nie moze zabraknąć, diessel tak dużo nie pali, no ale wiadomo , na gaz lepiej.

[...] do Międzyzdroi, przy okazji jestem też na urlopie z rodzina , tak zawsze ustalamy urlop z żona . Naprawdę nie wiem co będzie na następny rok, nawet moja żona nie wie , no ale przydałoby mi się wyrwać z domu na tydzień chociaż. Kilka ładnych parę lat temu też tam byłem, tylko nie wiedziałem że są zawody, a przechodzilem tamtędy i zawsze [...]

[...] wiem kiedy zlecial nam czas.Bedac na silce rozmawialaysmy ,ze musimy zrobic zdjecie .No i lipa,zapomnialysmy z pospiechu i wrazen.Przepraszam was kochane ,nawalislysmy ale planujemy kolejna randke. Raimunda ludzi nie bylo duzo na lotnisku wiec kiedy ujrzalam Dorote to podalam jej reke.A ona:"no co Ty tak oficalnie" .A potem rzucilam sie jej [...]

Wrzucam wyniki kolejnych badań. Wydaje mi się, że mogę powiedzieć że jestem odblokowany. Oczywiście należałoby odstawić clomid i zrobić za jakiś czas badania, ale nie będę tego robił - dalej napiszę dlaczego. /SFD/2020/4/8/e4db68e5e0414893850def3d99d55eca.jpg Testo,estro - w normie i takie ilości mi odpowiadają. Estro się podniosło i od razu [...]

TRENING FBW A B do oceny Po roku (kalendarzowym, bo w praktyce może pół) Splita 4-dniowego wróiłem do FBW. Trening co 2 dzień, czyli teoretycznie 3 lub 4 DT. Celem doboru ćwiczeń jest unikanie obciążania lędźwi oraz wiązadła prowadzace nieuchronnie do odnawiania kontuzji opisanych w poprzednim wpisie. Gryfy i maszyny nie wliczone w ciężar. Ciężar [...]

[...] gada od rzeczy,mam podobne doświadczenia co ty...ćwicze już 4 lata a suple zacząłem brać dopiero jakies 2 miechy temu.Co prawda po tych 4 latach nie wygolądam jak Pudzian ale to nie o to chodzi..właśnie sie kieruje tym co ty mówisz..dla mnie suple nalezy brać zdecydowanie jak najpóżniej.Po pierwsze na początrku rosniesz bez żadnego wspomagania [...]

Już Wam dalem :P Tzn nie wiem komu, ale ktoś na pewno dostał :P Ale z tego co sie orientuje w spampostach sogowac nie mozna :P no ale :P

[...] Termogenikach mogę powiedzieć ze przez pierwsze 2-3 miesiące dokonałem 50% redukcji następne 50% szło już bardziej opornie. Co do brzuch to masakra do dzisiaj się z nim borykam robiłem A6W, ABS2 masakra a on dalej jest no ale postawiłem teraz na mase bo bym się spalił doszczędnie. Za pare miechów zamieżam zrobić kolejną redukcje i się nim zajme.

IMO - nie ma sensu poddawac komus mega cyklowi kto nie mial stycznosci z SAA i dopiero zaczal trenowac. Zaden sztab lekarzy nie lepszy niz wieloletnie doswiadczenie. Nawet jak by taki padl to nie wiadomo do konca by bylo dlaczego. No ale koniec spamu, sorry! Jak mowilem, ja jestem za i kwote podalem jaka moge wplacic.

nie ma za co....dla Ciebie wszystko.....no ale progress jest wczoraj 100 poszlo o 2-3cm więcej niż tydzień temu

szkoda ze nie moglem wziac az do 7 %-) no ale 5 dni odpoczynku tez dobrze zrobia. zreszta ten okres w pracy tez jest lajtowy

ja byłem w piwnicy, zaniosłem jej sklankę wody i piętkę chleba, i nie mam ochoty jej oglądać dłużej, no ale jak kto co lubi %-)

o alko to już nie wspomnę ;-) no ale jednak pewne granice są %-)... chociaż czy ja wiem \-) narka

No :-). Ale podium i tak jest :-) A CT na szkoleniu :-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2014-03-03 10:34:53

a działacie coś na krakowskich siłowniach :> a co do kobiety to zmienić już miałem ochotę wiele razy no ale jakoś tak wyszło że tkwię w tym dalej ;]

[...] 36 28.06.20 Waga 85,8 Pas - 92, 92,5 Udo - 61 Klata - 103 Biceps - 36,5 Te pomiary z 21.06 można zaliczyć również do wcześniejszych dni. Cieszy, że pas się nie zwiększa no ale reszta obwodów stoi i nie wiem czy dać sobie jeszcze czas bez zmian kcal czy coś dodać, a może skrócić aeroby ? . Ogólnie w lustrze widzę, że się zmieniam ale na [...]

Iza a liczylas do 100 w czasie mieszania? Ja za marcepanem nie jestem, tego sie duzo nie da zjesc No ale Dunole, heh... Najwspanialszy (w ich opinii) jest tort Othello, przykryty marcepanem. I na dodatek kroja go na imprezach na takie wielkie kawalki Zreszta oni sie kochaja w marcepanie i bynajmniej nie takim rozsadnym w bombonierkach, ale w [...]

[...] cwiczen i technice. Np. klatka cwicze troszke inaczej, tzn. ciezar opuszczam nizej ( w poziomie, blizej pasa ) niz powinienem i rece trzymam troszke wezej." -- no, ale z klatką tez masz jakieś problemy, ze tak ćwiczysz? "Kochany, to ja juz 2 topiki zalozylem na innym forum i modzi odpowiadaja mi ( rzeczowo, nie narzekam ) na [...]